Yoga alla Versiliana
Lunedì 30 dicembre 2024 , ore 9.00 – 10.30
Green House della Versiliana, Marina di Pietrasanta
ASHTANGA YOGA con Philip Murdoch
Una lezione guidata in cui sviluppare tecnica e consapevolezza per coltivare una mente concentrata e accedere a stati mentali più profondi.
Philip Murdoch pratica dal 1999, si è formato in Ashtanga Yoga a Londra e a Mysore, India, sotto la guida di Sri K. Pattabhi Jois. Con Slow yoga insegna a Lucca, Pisa e Viareggio.
Info e prenotazioni : 333 896 3879
Energia per il nuovo anno
Prepara corpo e mente ad un nuovo inizio: le mattine del 30 e 31 dicembre rispettivamente con una pratica di Ashtanga Yoga e un incontro sulla meditazione, nell’atmosfera unica della GreenHouse de la Versiliana.
