Alla Versiliana dei Piccoli si impara la consapevolezza
con la Dott.ssa Daniela Mancia
mercoledì 14 luglio, ore 18.00
Marina di Pietrasanta (LU)_ I bambini sono sottoposti a ritmi quotidiani frenetici (scuola, compiti, tempo pieno, sport, inglese, ecc.) è importante dare loro un’altra carta da giocarsi: quella della consapevolezza. Riuscire ad apprezzare ogni singolo momento della giornata; rallentare i ritmi; guardare con occhi diversi ciò che ci circonda.
Nell’incontro in programma alla Versiliana dei Piccoli, mercoledì 14 luglio alle ore 18.00 promosso dalla Fondazione Versiliana ,( che si replicherà anche il 18 agosto) la Dott.ssa Daniela Mancia psicologa- psicoterapeuta,
potrà dare un assaggio di ciò che significa approcciarsi alla quotidianità con la “mindfulness.”
La Dott.ssa Daniela Mancia, proporrà ai bambini attività ludiche attraverso le quali sperimentare la consapevolezza e proporrà situazioni (fermo e attento; mindful-eating; ballo).
L’incontro sarà suddiviso in tre gruppi per la durata di mezz’ora ciascuno.
Ogni bambino dovrà portare da casa un tappetino da yoga; disinfettante; fazzoletti (per prescrizioni Covid).
Per info WhatsApp: 3292391694
