Sabato 30 settembre, dalle 16,30 alle 18,30 presso la Biblioteca comunale “G. Carducci” in via S. Agostino, 1 a Pietrasanta vi aspettiamo per l’OPEN DAY – YogArt, aperto a tutti i bambini/e dai 4 ai 10 anni.
Cosa è YogArt? E’ lo scoprire attraverso il gioco semplici tecniche di meditazione per imparare a rilassarsi e conoscere meglio il proprio corpo e le proprie emozioni. I bambini che praticano lo Yoga imparano a respirare correttamente e a gestire ansie e tensioni, rafforzando la capacità di ascolto ed attenzione, il senso di sicurezza e la fiducia in se stessi aiutando a comprendere meglio sé e l’altro. Durante il corso saranno proposte anche attività di avviamento all’arte.
Luogo: Sezione Ragazzi Biblioteca Comunale Pietrasanta
Info corso: Valentina Benassi, Tel. 3398312606 mail: valentina.benassi@yahoo.it
